精神养育，才能疗愈内心

　　高考一天天临近，林林（化名）总感觉喉咙位置有个东西堵塞，持续了一个来月。在家长的带领下，他走进龙口市心理康复医院龙口市未成年人心理健康辅导站，与心理治疗师、国家二级心理咨询师林澈作了一番沟通交流。林医生说，这是考试前后因为学习压力大、同学间的非理性竞争而导致的焦虑症状。

　　除了喉咙堵的感觉，考生还有头晕、恶心等。林澈建议家长和考生要认清形势，正确认识自己的能力，找准自身的定位，放下贪念；要接纳自己，接受不完美的自己，允许自己的不完美发生，调节心态，树立起正确的认知。

　　关爱未成年人是创建文明城市的一项重要内容。将心理健康教育融入创建文明城市工作，龙口市心理康复医院通过系列心理健康教育和心理咨询，提高未成年人自我调节能力，培养良好心理品质，促进未成年人科学文化素质、思想道德素质和身心健康素质协调发展。

　　走进中小学校，引导毕业班和非毕业班学生学习心理健康知识，今年以来，林澈分别走进龙口第一中学东校高一和新港路学校、实验小学、镜心学校的四五年级，开展三个课题的心理健康知识讲座。

　　除了进校宣传，医院开展常态化心理咨询，每天开放辅导站心理接待室，由专职人员负责接待未成年人的来访来电，对心理问题进行排查、疏导。预约成功后，由国家二级心理咨询师、心理治疗师进行面对面咨询辅导。

　　为了方便群众，医院开通了网络和热线咨询电话，开发了手机小程序，举办专题讲座，开展有针对性的心理教育活动，为未成年人健康成长保驾护航。

　　从事心理健康教育和治疗多年的林澈说，青少年出现心理问题的年龄段大致在十一二岁到十八九岁之间，基本上属于初一到高三这个区间。通过对到访门诊患者的大概分析，他发现导致此年龄段比较容易出现问题原因，即是精神（心理）养育。 

　　很多家长描述说，孩子从小特别听话，也很孝顺，让干什么小腿就溜轻。可上了初中后，开始跟家长对着干，指使不动不说，成天抱着手机，谁要他手机就跟要他命似的。

　　当问及家长是否会跟孩子沟通时，林澈说，家长的回答大多是“咱想跟他沟通，人家什么也不说，就看那个手机。” 

　　林澈分析，从家长的反应可以看出家庭的问题所在：初中前为什么孩子会那么听话，说到底是身体发育的问题，十二三岁之前人的大脑边缘系统功能区还未开始发育，这个区域掌管的是一个人自我意识的发展。简单说，那时候的孩子，你说什么是什么，哪怕有反抗也会被物质或者其他他感兴趣的东西吸引，从而顺从家长。

　　在林澈看来，到了初中，自我意识的出现，就彰显出孩子不同的个性，“孩子会变得对一些自己认定的事很执着，不管家长怎么说都不能改变。这时，如果家长继续用转移或者强硬的方式，只会破坏亲子关系。”

　　那么，这个时期的孩子最在意什么？林澈说，家长要给孩子一个他能接受的理由，并且要允许孩子犯错并且以育为主，教为辅，“让孩子感受到的是‘哪怕我做错了什么,父母依旧是爱我的，依旧是最关心我的。”而当他执意去做，最后发现是错的，孩子内心就会产生很大的内疚感，并会不断自责。这个时候，父母再来上一顿辱骂，甚至棍棒教育，会让孩子内心雪上加霜。

　　看情况不妙，有的家长想事后吃“KFC”，承诺下次有物质奖励，想挽回这伤害，但都无法起到疗愈内心的作用。“就好比，把一个盘子摔出了一个裂痕，你用再多再厚再精美的外包装去掩饰，也弥补不了盘子出现裂痕的事实。”林澈认为，面对青少年，如何做好精神（心理）养育才是家长们最大的难题，同样也是现阶段青少年高发频发心理问题的主要原因。他表示，要说多么难也不是，最重要的就是要真实地让孩子感受到自己在父母心中的重要性，得到父母的真正尊重。

记者 刘启强