这个好老师和她的学生们 把太极拳带进乡村

　　一个好老师，带出一批批好学生。确实不假，这个年纪80岁的龙口市太极拳协会教练、顾问，既传技艺更传师德，带领她的弟子弘扬太极精神，将太极运动普及到了乡村社区。

　　2023年12月30日，市竞技体育学校体育馆。在龙口市“庆元旦 展风采”太极拳展演暨发展论坛现场，坐在仲裁席上的吕艳琴自豪地说，“今天在这里参加活动的，我是年龄最大的。”

　　吕艳琴退休前在市中医医院工作，40多岁的时候心脏供血不太好，退休后学打太极拳，慢慢地，“越学越带劝攻，一直学到现在，身体心态都变了”。

　　身材匀称，腰杆挺直；面色红润，目光有神。很难看得出吕艳琴已是80岁高龄。并非虚言，不少参加表演赛的人，见了吕艳琴都叫一声“老师”。吕艳琴告诉记者，这八成以上都是她的学生，“教学生一万多人次，我能不自豪吗？”

　　在活动的发展论坛环节，发言的马金策便是吕艳琴的高徒之一。老马75岁，练太极12年。在师傅的带动下，2019年底，家住诸由观镇冶基村的他，开始自驾车到度假区福苑社区，拉着同门学友姜丽英，到6公里外的福海社区教课。

　　缘何要主动教课？姜丽英说，城里人退休的多，没事练练太极拳，农村人不是打工赚点零花钱，就是在地里干农活。“想练也去不了城里，道太远。”马金策看在眼里，为方便大家学习，每天晚上驱车来回12公里到福海社区教群众练太极拳，一直坚持到现在。

　　时间回到2019 年 11月份。在市老体协和市太极拳协会的推荐下，肩负杨式太极拳研究会的委托，马金策和姜丽英开始到福海社区义务教拳。

　　福海社区是由三个村庄迁建合并而成，地处龙口市北部沿海，离城区较远，居民白天或上班，或干农活。为了打开局面，二人首先与社区沟通交流，社区领导率先示范，配备了宽敞的习练大厅，还亲自带领两委成员学习太极拳。“这个举动，使我们深受鼓舞，信心更足，责任感更强了。”马金策说，制定详细的学习计划，把学拳时间安排在每天晚上，每周拿出3—4个晚上，每晚习练1.5—2个小时。

　　2022年，冶基村成立黄水河畔老年大学。二人被聘为太极拳班教练,同时带动福海社区的部分学员报名参加太极拳学习班，使他们得到了比较系统地学习，同时也成为班里的学习骨干。

　　如今，习练太极拳成为社区活动的一道风景，无论白天、晚上，广场、树林，经常能看到太极拳习练者的身影。福海社区太极拳站站长李嫦娥说，岁数大了睡眠不好，坚持打，就能睡上安稳觉。腿脚不好的，时间长了，也灵便了。“白天地里干完活，晚上出来练练，一天的累劲儿全没了，现在有五六十号人了。”2021年，福海社区被山东省认定为“省级太极拳之乡”。

　　普及太极，强身健体。正是由于这些像吕艳琴、马金策、姜丽英这样的酷爱体育运动的爱心人士的辛勤付出，越来越多的人从体育锻炼中收获了好心情，也收获了好体格。

记者 刘启强