岁数大了，反而焦虑了？

　　孤僻、固执、情绪难以自控……74岁的张大爷除了出门买菜，经常窝在家里，偶尔老友来探望或者叫着他外出遛弯，他要么敷衍了事，要么以各种理由拒绝身边人“接近”。大女儿出于关心让他多出去走走，因为说话声音大了，张大爷却认为女儿是在埋怨和责怪他，一言不合就情绪失控，跟家人或者朋友吵了起来，这让家人十分苦恼。

　　老人的反常举动让家人开始重视，于是咨询了心理医生。医生诊断，老人是患了退行性焦虑症。在心理学中，焦虑和退行行为之间有着密切的关系，“焦虑症患者通常都会有退行行为，而退行行为又会增加焦虑感。这是一个恶性循环，使得患者很难摆脱焦虑情绪的困扰。”医生表示。

　　衣食无缺、生活惬意，为什么会患了焦虑症？原来，张大爷自退休以来，从有事做的规律生活中突然闲下来后，血压就一直不稳，有次外出逛市场买菜路上差点晕倒，幸亏被路人扶住。后来，老伴去世，自己更加孤僻，日渐寡言少语，老伴性格开朗，亲戚朋友维系全靠老伴，因此之前经常走动的家人，也少了往来，张大爷经常独自在家闷闷不乐，身体也就出现各种问题，恶性循环之下，才患了焦虑症。

　　那应该如何帮助患有焦虑症的老人走出来呢？记者咨询了我市国家二级心理咨询师王丹，她表示可以尝试以下措施：增强与老年人的沟通，让他们感到被关心和理解；提供充分的社会支持，例如鼓励他们参加社交活动，帮助他们建立良好的社交网络；关注老年人的身体健康，提供适当的医疗照顾和关怀。如果有必要，可以寻求专业心理帮助，通过专业的咨询和治疗来缓解老年人的焦虑和害怕情绪。

　　记者 曹晓萍