一味要求、指责、批评，这些做法让亲子关系恶化

　　12岁的浩浩（化名）患强迫症，症状之一就是反复涂改笔记和作业，致使他每天晚上做作业的时间就拖延了不少，甚至根本做不完。浩浩妈妈非常生气，呵斥孩子“别再修改作业”，但并不知道孩子的这些行为都是强迫症状，所以无济于事。浩浩也既苦恼又无助，尽管改正的冲动强烈，但根本停不下来。

　　前些天，龙口市心理康复医院心理科心理治疗师林澈就接诊了这样一个小患者。分析原因，林澈发现浩浩反复涂改作业，是因为他总担心自己写错了，但即便改了，还是不放心，于是要再改一遍，结果越改越糟糕。

　　经过深度交流，林澈从娘俩讲述的儿时经历中找到浩浩患上强迫症的家庭因素。

　　原来，浩浩妈妈是一名中学教师，对自己的学生就非常严格，如果学生达不到她的要求就会训斥学生。对自己的儿子，她更是如此。

　　浩浩没上小学之前，妈妈就要求他学习小学课本、背古诗词，如果没在规定时间内学会就会遭到训斥。上小学后，浩浩成绩比较好，但不是最好的。每次考完试，他心里都绷得紧紧地像上了弦一样，因为妈妈会“审问”他为啥没考得更好。

　　长时间的压力，让浩浩从小就对学习产生了紧张情绪，总担心结果不好。在小学的五年里，他逐渐形成了过度检查的习惯，然而即便过度检查也依然不能逃避妈妈的训斥，因此过度检查变得越来越严重，最终发展成了强迫症。

　　了解了浩浩症状的发展过程，林澈对浩浩妈妈进行了心理疏导，阐明了孩子强迫症形成的原因，以及教育方式对他强迫症状产生和维持起到了很大的负面作用。浩浩妈妈非常后悔，决定好好学习心理学，改变自己的教育方式。

　　产生了改变对待孩子方式的愿望，孩子的症状就能立刻消失吗？

　　答案是，几乎不可能。在林澈看来，孩子的症状是多年的教育环境逐渐促成的，“即便家长的教育方式发生了改变，孩子内在的人格已形成了一些定式，可不是简单地换个环境就可以改变的，还需要整个家庭和心理治疗师长久的协作努力”。

　　怎么做？林澈建议，家长要学会表达自己的关心，积极地和孩子交流情绪和感受，尽可能多地鼓励孩子，尽量不指责孩子。“绝大多数患心理疾病的孩子都缺少家庭成员的情感支持和情感联接。”

　　林澈提醒，仅仅关心孩子的衣食住行和学习，并不是真正的情感支持和情感联接。给予孩子真正的情感关注和情感支持，恰恰是很多中国父母特别欠缺的教育技能。有的家长在孩子患病之后，开始学习与孩子进行情感交流，但必然会遇到很多阻碍，比如家长还没有把握好进行情感交流的时机，没有认真去体会孩子的需要和情绪，那就需要更多地对“共情能力”的学习。

　　生活中，很多家长选择了一个不恰当的沟通时间，比如在孩子看电视、自娱自乐游戏时，本身并没有对母亲的关心产生需要，但是母亲的“关心”却打扰到了孩子。

　　对此，林澈建议，可以找其他的时间和孩子进行情感沟通，比如邀请孩子出去吃午餐，然后很自然地和孩子聊他们感兴趣的事情。在孩子空闲的时候，去孩子的房间，向孩子道歉：“妈妈曾经对你的情绪没有很好的关注，对你造成了伤害，妈妈对不起你”。

　　“很重要的是，家长们不要期望自己的一次道歉就能换来孩子的原谅。孩子在过去的十几年里一直在情绪上感到受伤，他们是不可能一下子就原谅家长的。如果我们想要获得孩子的谅解，我们也要有真正承认错误的勇气和弥补错误的决心。”林澈说。

　　在青少年的成长过程中，父母该怎么做呢？

　　“父母言传身教，一味地要求、指责、批评，只能让亲子关系逐渐恶化。”林澈说，“自己的孩子出现了问题，父母首先应当想到的是，我的孩子为什么会出现问题，在教育中我是否也有不当的处理，我能否控制自己的情绪，处理自己的焦虑，真正从心理上尊重孩子！”

记者 刘启强