徒步走得欢，心情好，精气神儿足

　　6岁，徒步走了5公里，用了1个小时。这是龙口市爱心志愿者协会公益小天使王玥乔创造的“奇迹”，小家伙还说“如果能坚持下来，就走下来”。

　　6月19日，天蓝气清，阳光炽热，最高气温30摄氏度。由大爱清尘山东工作区烟台工作站和龙口市爱心志愿者协会主办的“大爱同行·守护健康”全民徒步运动公益活动在西城举行，向公众科普呼吸健康知识，呼吁更多人关注公益，关注呼吸环境，关注空气质量，关注呼吸健康。

　　大爱清尘环保徒步行是重头戏，起点为道恩湖公园，沿振兴路向南转至渔港路、环海路，终点为龙口港客运站，全程7公里。

　　徒步有什么好处？饭后百步走活到九十九。协会爱心徒步队每天晚上7点开始，在道恩湖公园门口集合徒步5公里，常年坚持。如今又加了一项活动：有专人在队伍后面边徒步边捡垃圾，已经坚持二个多月了。爱心徒步队队长赵永光表示，还会一直捡下去，为龙口文明城市创建出把力。

　　徒步4年来，徒步健康，徒步快乐，徒步朋友多。“胡东亮是一个性格内向的人，自从参加了徒步，性格有了很大改变，平常爱说话、爱开玩笑了，他的变化大家有目共睹。”赵永光说，晚上徒步结束后大家都不愿马上回家，都聚在一起说说心里话，交流一下快乐心情。

　　而今的徒步，可以听着音乐，昂首挺胸，迈着轻盈的步伐，大步流星向前走。看着一支支队伍，前面红旗飘飘，后面队员整齐排列，大家走在路边，看到垃圾就随手捡起。

　　徒步队员王建政是队里的大哥，参加徒步以来体重从190斤降到了150多斤，“徒步给了我健康和快乐，一举数得啊。”之前，老王胖乎乎，走段路就气喘吁吁，如今不光身体轻盈了，而且心脏和肺都有了活力。

记者 刘启强